上海国际医学中心科学的体重管理

2019-06-17 17:09:34 张江高科招商 199


炎炎夏日到来,

上课学习愈发容易昏昏入睡,

走路走几步就气喘吁吁,

没有宽大的衣服遮蔽,

小肚腩、小粗腿再也挡不住……

这一切迹象都在告诉你,该减肉肉了!


图源于网络


肥胖不仅影响形象,还会影响智商及学习能力;并且由于激素调控紊乱,还会影响生长发育。肥胖是一种生活方式病,更是很多慢性疾病的高危因素。


这个夏天,来上海国际医学中心,进行科学的体重管理,学会健康的生活方式,开启健康一夏吧!


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教学资质

“三师共管”:执业医师、注册营养师、运动指导师等专业人员,保证专业和安全性。


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SIMC体重管理中心成立 | 科学减重,享瘦健康


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你将收获


· 2周减自身体重3%,减重减脂—增肌塑型—防止反弹


· 学习健康的生活方式,学会简单易操作的饮食运动习惯,真正学会自我管理,长期维持健康状态;学习营养知识,全家获益


· 学习健康急救小知识,做家人朋友身边的健康卫士

        

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活动亮点



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孩子们将在两周时间里学习以下内容


一、健康生活方式


随着社会的发展,环境问题越来越严峻,资源的缺乏,空气污染、水污染、食物中毒等事件就发生在我们周围,环境治理还需要共同努力,在外环境无法改变的形势下,我们可以去改变自身内环境,掌握良好的生活、饮食、运动习惯,保持良好的身形,规避日常生活中常见的疾病问题(不良饮食习惯,造成体重偏高;久坐身体僵硬,体态不佳;不洁食物造成的腹泻情况;学习压力大,缺乏沟通交流,情绪无法排解……)。


 

二、如何吃动平衡


人们常说要少吃多动,那节食好不好?去健身房运动坚持不下去怎么办?少吃多动实在太难执行,操作中也存在很多问题不知如何解决,到最后的结果往往无疾而终,或者好不容易控制了一段时间后又恢复到之前的状态了。那么如何选择适合自己的食物、把运动融入到日常生活中去,学会正确地自我管理才是受益终身的。


上海国际医学中心联合专业的儿科医生以及营养师和健康管理师,解答孩子们日常生活中的健康问题,并指导纠正不良生活方式,教会孩子们适合自己的饮食运动习惯,收获健康。



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活动安排




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活动信息及报名方式


适合年龄:8-25周岁的学生

人数:10人开,20人满

时间及费用:两周时间(29800元/人) 

费用包含:生化检查费,住宿费,出行路费,餐费,体重管理服务套餐费用,运动训练场地费用及培训费用,无其余任何自费。

报名电话: 021-60236000 ,18516190610 邬医生


亲爱的孩子,

你有着最令人羡慕的年龄,

你的面前条条道路金光灿灿,

愿你健康成长起来,

去获取你光明的未来!


SIMC体重管理中心

帮助您自信地大声喊出:

我 “瘦” 够 了 !



医生介绍







邬亦华


上海国际医学中心内分泌科 主诊医师

【个人简介】

上海交通大学医学院内分泌与代谢专业硕士。曾于仁济医院内分泌科完成硕士,参加多项国家、市级课题,发表数篇论文。于新华医院老年科内分泌组任主治医师,对老年糖尿病、代谢综合症、甲状腺疾病患者及其并发症的身心诊治具有丰富经验。

【擅长】
糖尿病、肥胖、骨质疏松、高脂血症、高尿酸血症、多囊卵巢综合症等代谢异常疾病及甲亢、甲减、甲状腺结节等甲状腺疾病。从事老年科工作多年,尤其擅长对糖尿病个体化治疗及对合并多系统并发症患者的综合诊疗。

预约电话:021-60236000

我!