程序猿脱发自救指南

2019-06-22 12:13:14 张江高科招商 123


程序猿

脱发报告



程序猿在大众心中的印象一直很固定,格子衫,电脑包还有一个不大茂盛的大脑袋。好像身边从事程序员工作的朋友,或多或少都存在脱发的问题,轻者发际线高,重者直接秃顶。





脱发这件事也有很复杂的成因,包括先天的遗传因素、后天的生活习惯、生活环境等都有重要影响。而程序员成为脱发的高发群体,与职业特性有很大关系,每天写代码、改bug、调代码、跟测试、准备上线……大多程序猿都自觉或不自觉地被贴上“夜行侠”的标签。

大脑在长期紧张的状态下,需要消耗大量氧气和能源,与之对应,皮肤、毛发这类血液供给就会相应减少,头发长期在这样的环境之中生长,自然会出现脱发症状。而且长期的精神紧张也容易导致内分泌紊乱,头发的生长和激素调节密切相关,广大程序猿们就在一次次的熬夜加班中,代码越写越好,头发越写越少,甚至地中海面积成了技术水平的代表。



脱发已然成了伤害程序猿颜值的最大凶手

保卫发际线是张江科学城里

众多青年才俊们的头等大事

防脱行动,刻不容缓!




来看看张江的程序猿们是如何应对的


1

扼杀早秃

96年

驱动工程师

小钱,男


做嵌入式驱动开发一年多了,通过编写各种驱动程序,个人能力一直在慢慢成长。充实的工作,让我忽略了颜值的建设,直到今年夏天的风让我感到格外的清醒,才终于发觉我那一头厚重的秀发,已经轻盈了许多。



为了在我奔向早秃的路上悬崖勒马,95后养生宝典立即变成了我的生活准则,保温杯、泡脚桶都成了日常生活中最亲密的伙伴。而且平时在不断调试程序、优化项目的过程中,也开始经常按摩头皮,改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。上下班的过程中会抽时间步行30分钟,或利用周末爬山、骑车。

 

为了把秃顶这种悲伤的状况扼杀在摇篮,我已经非常警觉地第一时间重塑了全套的生活方式,通过一系列十分感人地努力,我感觉最近的发丝还真强韧了不少,相信我还年轻,肯定会再长出一头茂盛的秀发。


 

偏方有大用

93年

数据挖掘分析师

小丹,女



我小时候也是一个不知天高地厚的姑娘,从来不在意一头乌黑亮丽的头发。后来长大了就开始无限作,漂烫染,一个没落下,硬生生从粗硬发质折腾成了细软发质。别人脱单,我脱发。再加上每天工作都在跟海量的数据打交道,为保证数据的准确性要承担不小的精神压力,于是就走上了脱发不归路。


 


自从意识到脱发的严重性,我这两年来尝试了各种护发产品,还搞起了内服食疗,把各种黑色食物,黑芝麻、黑米、黑豆、黑枸杞等混在一起吃,在这么多年的不懈坚持下,身体真的好多了,精神也好了,头发好像也坚硬了不少。

 

不过为什么发量还是一如既往地可怜,前段时间我下定决心,不能再做一个只能扎丸子头的小仙女,只好剑走偏锋开始尝试起了偏方,使用生姜搽头皮并按摩,我坚持一段时间了,发现搽的地方是长出了很多新头发,我会继续搽下去,一定也能成为一名智慧与美貌并存的奇女子!(小编友情提醒,脱发需要去医院接受正规治疗,不要轻易模仿,迷信偏方)

 


3

植发回少年

91年

机器视觉图像工程师

大影,男

我从读大学时就开始有脱发迹象,也曾买过各种洗发水、涂过生姜还被忽悠做过头皮SPA,各种办法试了一遍也没能让自己的头上长出头发。最后去医院拿了些口服药和外用药,脱发虽然基本控制住不恶化了,但头发依旧稀疏,头皮暴露的很明显。



工作以后经常加班出差,很难调整规律的生活作息,每天工作不仅是码码代码,而且要跟销售一起跑客户,还要赶时间、出方案,我感觉头上仅剩的毛发已经承受不住这么一系列的压力了。

 

所以今年春节结束后,终于选择了植发,拯救我高耸入云的鬓角,整个手术过程也很快,从取毛囊到移植结束统共有5~6个小时。不过,目前正好到了脱落期,发际线又有些可怜,等到下个月头发应该就会重新生长出来,我也可以重新回到当年翩翩少年的模样了。

 


4

假发真挺爽

90年

3D场景师

老秦,男


以前刚工作的时候没经验,因为画的场景不符合策划要求,经常通宵加班,头发好像也在那几年渐渐不见了,反正等我反应过来的时候,已经救不回来了,我也去咨询过植发手术,想体验一下术后的蜕变,可惜医生表示脱发面积太大,不具备植发条件。


直到两年前的同学会,一起脱发的老同学,带着我做了一顶假发,之后除了洗澡,我的一头秀发就没消失过,还养成了每天早上睡醒先摸摸头顶的习惯,而且为了减少发片与枕头摩擦,还买了长条形的颈枕。



我现在已经在家专门准备了一个柜子,来放置自己的各种假发,今天三七分,明天毛寸,后天背头,能随心所欲地变换发型——真挺爽!


 

5

脱发究极形态

87年

自动化运维开发

老严,男



是什么让我开始走向油腻中年,是什么偷走了我的青春,是那逐渐稀疏的头毛。



好像年轻时,我也很难接受自己秃顶的样子,和很多脱发者一样尝试过无数的防脱、生发办法,只是我的发际线太固执,不接受治疗,还从M型进化到了U型。曾经我也觉得光头会影响自己的外貌和形象,经常戴着帽子或者假发,掩饰自己脱发的尴尬。

 

不过时间久了人总能接受真实的自己,况且毛囊退化其实也是正常的进化。以前猿人是浑身长毛的,为了御寒,现在人进化了,毛就掉了。

 

当我鼓起勇气去剃了光头,便一发不可收拾,只有拥有了光头才能感受到那种思想放飞的感觉,剃了光头的那一瞬,整个世界真的都明朗了起来,接着就感受到从未有过的愉悦。



当脱发无法挽回时

调整心态比调整发型更重要

张江的小伙伴们

你们有什么和脱发有关的小故事么?